主人と些細なことで喧嘩してしまうことに悩んでいました。
例えば買い物をしているとき。私が主人に「これどっちがいいと思う？」と聞くと、「なんで俺に聞くの？自分がいいと思う方にすればいいんじゃない？」とイライラした様子で返してくるのです。「どうしてすぐに怒るんだろう？」と思い、こちらで心のしくみを学ぶことにしました。
カウンセリングを受けて気づいたことは、自分の考えを言わずにすべて主人に決めてもらおうとしているということでした。主人を怒らせてしまう原因が自分にあるとわかり、自分の考えを伝えたうえで相談するようにしたところ、主人はしっかり応えてくれるように。知らず知らずのうちに、人のせいにしてしまっている自分に気づくことができました。

先生の質問や問いかけにより、今までため込んでいたいろいろな思いが滝のようにあふれ出してきました。小さいころに私と向き合ってくれなかった母に対して寂しかったこと、2つ上の姉といつも比べられて悔しかったこと、仕事で失敗するのが怖くて常に緊張している状態だったことなど。自分では大したことではないと思っていたけど、実は今の自分にとてつもない影響を与えていることを知り、今の自分が感じている苦しみや恐怖の原因をしっかりひもといていきたいと思いました。

カウンセリングを通して母親との関係性が変化してきました。
母親から心ない言葉をかけられ寂しかったり、嫌な気持ちになったりすることが多くありました。
私が小さいころ母親は多忙で、私が話をしても【心ここにあらず】な感じで聞き流されてしまうのです。母親の頭の中は常に家族以外のことでいっぱいいっぱいになっているのが子どもながらにわかり、とても切ない思いをしました。
はじめは母親の気を引くにはどうしたらいいのかわからず、具合が悪いと言ってみたり反抗してみたりしましたが、母親がしっかり向き合ってくれることはありませんでした。
大人になってからはそんな母親に対してすぐにイライラして、言葉で攻撃していました。
心のしくみを学ぶことで、母親がなぜそのようことを言うのかということを少しずつくみ取れるようになり、母親に対する見方が変わってきています。
また、母親が父親に対してやっていた嫌な行動を、私も無意識に主人にやっていたことにも気づきました。これからは、悩みの根元にどんどん気づいていこうと思っています。